Despre paranoia

De obicei in cuplu si intr-o situatie non-clinica paranoia se traduce in neincre­dere, ganduri recu­ren­te privind, in ge­neral, fidelitatea par­te­nerului. Cand para­noia sau neincrederea apare in cuplu, sunt mai multi factori care ar putea sa o cauzeze, incluzand bagajul de rani din fostele relatii, lipsa de incredere si respect de sine scazut.

O analiza la rece a fap­telor partenerului va duce cu siguranta la raspunsul corect. In caz contrar, vei sfarsi prin a invinovati partenerul, a formula din ce mai multe cerinte delirante si in final prin a-l acuza ca te insala cand el de fapt nu o face. Ceea ce faci tu ii va distruge increderea in el, in tine, il poate face sa se simta incapabil de a te face fericita si de a-ti asigura securitatea emotionala. Daca cedezi fara a cerceta cauza sentimentelor de plavix uses frica si nesiguranta, formuland intrebari, cercetand neincetat si verificand fiecare informatie, pui in pericol viitorul relatiei. Nu orice banuiala este una irationala, nu orice intrebare pusa partenerului este paranoia. Pentru a face diferenta si a avea armele pregatite, afla care sunt caracteristicile tulburarilor paranoide, cauzele si consecintele lor.

Considerente clinice

Paranoia reprezinta anxietatea si frica excesiva privind starea de bine a propriei persoane, consi­derate irationale si excesive, poate pana la punctul unei psihoze. De regula, include idei de perse­cu­tie privind o posibila amenintare, credinta intr-o teo­rie a conspi­ratiei. Paranoia este cel mai des asociata cu alte boli psihice (cu schi­zo­frenia, spre exemplu), chiar daca unele caracteristici atenuate pot fi prezente si in alte boli fara a fi de natura psihiatrica. Paranoia mai poate fi un efect secundar al folosirii drogurilor recreationale. In folosirea fara restrictii a termenului, ideile de natura paranoida pot include: idei de persecutie, sentimentul constant al individului ca este urmarit, ca cineva incearca sa-l otraveasca sau ca o persoana, de regula cineva celebru sau foarte important, il iubeste de la distanta (erotomania).

Cauzele paranoiei

Mostenirea genetica. Desi nu s-au facut prea multe cercetari avand ca tema contributia ereditatii, cercetatorii au descoperit ca unele simptome paranoide in schizofrenie pot fi influentate gene­tic si ca tulburarile paranoide sunt mai frecvente la rudele persoanelor diagnosticate cu schizofrenie decat la restul populatiei. Daca tulburarile din sfera paranoiei sau predispozitia pentru acestea sunt mostenite, inca nu se stie. Stresul. Multi cercetatori sunt de parere ca paranoia este cauzata de reactia individului la nivele ridicate de stres cotidian. In sprijinul acestei teorii vin statisticile conform carora prevalenta tulburarilor de tip paranoid este ridicata in cazul refugiatilor, emigrantilor, prizonierilor de razboi si a altor grupuri care la un moment dat se confrunta cu conditii ridicate de stres.

O paranoica e…

Suspicioasa – un semn al unei tulburari de tip paranoid este lipsa continua de incredere. Mediul este perceput ca fiind o amenintare. Hipersensibila – mereu in alerta, o persoana paranoica detecteaza orice posibila amenintare si devine defensiva sau ofensiva fara sa fie nevoie. Cand este vinovata, nu isi accepta vina sau critica constructiva. Manifesta raceala in relatii – pe langa faptul ca este argumentativa si nu face compromisuri, de regula este rupta de alti oameni. Este rece si de cele mai multe ori evita stabilirea de relatii cu ceilalti. Descoperirea ca psihozele sunt tratabile cu medicatie antipsihotica a determinat cer­cetatorii sa caute originile mai multor tulburari severe in dezechilibre chimice de la nivelul creierului, la nivelul neurotransmitatorilor.

Ce inseamna iubirea?

Aiubi o persoa­na nu inseam­na a o poseda sau a-ti crea o pa­rere mai buna des­pre tine, in cazul acesta folosesti o persoana, nu o iubesti si, mai impor­tant, nu o respecti. Cei mai multi dintre indivizi au nevoie de timp singuri, timp cu prietenii si timp impreuna. Cand ii rapesti celuilalt libertatea de

a se bucura de unele aspecte ale vietii lui te do­ve­desti a fi nedreapta si ii blo­chezi dezvoltarea emotionala. Mai devreme sau mai tarziu el va incepe sa se simta frustrat de atitudinea ta, prins intr-o capcana, neinteles si acuzat pe nedrept. In mod natural, cineva aflat in situatia aceasta va cauta moda­litati de a iesi din relatie.

Trecutul

Ai avut un prieten care te-a inselat? In mod evident ca nu ti-ai rezolvat problemele legate de fosta ta relatie sau ca nu ai depasit sentimentele de frustrare determinate de infidelitatea lui. Acum proiectezi aceleasi sentimente pe relatia ta curenta, care nu a facut nimic care sa merite aceasta atitudine din partea ta. Ai pierdut din vedere ca persoana langa care te afli este alta decat cea care te-a inselat si ca tu te afli in alta situatie. Trecutul te-a napadit si in mod inconstient cauti sa corectezi ce s-a intamplat in trecut.

Prezentul

Sentimentele de insecuritate dato­rate esecurilor din trecut te fac sa crezi ca nu vei putea pastra dragostea prietenului tau prezent. Aceste sentimente nu au nicio legatura cu noua ta relatie. Ele sunt interne. Daca te bazezi pe actuala propecia cost relatie pentru a rezolva problemele trecute vei fi dezamagita la un moment dat. Ai impresia ca privesti in directia gresita, indiferent de cat de mult sprijin iti ofera sau de cat de iubitor este actualul tau iubit? El nu poate sa inlature durerea si confuzia datorate fostelor tale relatii.

Exercitiu pentru tine…

Pe cine invinovatesti de dificulta­tile pe care le intampini? In ce feluri te invinovatesti pe tine si in ce masura? Fa o lista! Acum observa cum intreaga vina pe care o proiectezi serveste mai mult ca un ecran de protectie care te impiedica sa vezi the big picture, adica ansamblul situatiei. Observa cum crezi ca te ajuta! Mergi la inceputul listei tale si renunta complet la reprosuri. Respira si fa asta! Incearca sa vizualizezi situatia ca si cand ai privi o furtuna: intensa, cu ploaie, fulgere si tunete… Ca orice suparare si furtunile se sfarsesc.

Tratamentul paranoiei

Revenind la adevaratii paranoici, neincrederea pacien­tilor diagnosticati cu paranoia face tratarea simptomelor des­tul de dificila. Rar ei vor vorbi deschis intr-o discutie. Ei devin suspiciosi mai ales in cazul intrebarilor deschise puse de terapeut in speranta de a afla date noi si relevante despre pacient. Pot incerca sa evite spitalizarea si medicatia, te­man­du-se de pier­derea controlului sau de alte pericole imaginate sau reale. Cand simti ca esti pe panta negati­vis­mului, opres­te-te si alege sa te concentrezi asupra lucru­rilor frumoa­se. Consi­lierea si exercitiile zilnice te pot face sa intorci lucrurile in favoarea ta.

Se poate si cu medicamente?

Tratamentul cu medicatie antipsiho­tica adecvata ii poate ajuta pe pacientii cu paranoia sa depaseasca unele simptome. Chiar daca starea paci­entului se imbunatateste, simptomele paranoide raman intacte. Unele studii indica agravarea simptomelor dupa tratamentul medicamentos, dar aceleasi rezultate cateodata urmeaza administrarea unui tratament placebo. Psihoterapia este folositoare, ca in majoritatea cazurilor de afectiuni la nivel psihic. Raporturi privind cazuri individuale sugerea­za ca discutiile din cadrul psihote­rapiei ajuta pacientul paranoid sa functioneze social, chiar daca ideile paranoiace vor persista. Alte terapii in care s-au inregistrat succese privind ameliorarea starilor delirante sunt terapia prin arta, terapia de familie si terapia de grup.

Text: Psiholog Robert Cristian; Foto: arhiva Edipresse

Post-ul Despre paranoia apare prima dată în sanatate.unica.ro.